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柠檬香蜂草茶抗老、缓过敏,这样做简单种植香蜂草

属于香草之一的柠檬香蜂草,叶片含有薄荷香味,最为着名的就是神奇的抗老功效,除此之外亦可解除忧虑、抗过敏、助眠、帮助消化等,有助于缓解紧张繁忙的生活步调。日本园艺达人畠山润子,将要介绍简单种植柠檬香蜂草的办法。
香蜂草单宁酸抗老化,增强记忆力
虽然在人类的生长中,氧气是绝对不可缺少的元素,但氧气和细胞结合之后的活性氧类增加过多的话,人体就会老化,而柠檬香蜂草中的单宁酸,具有抗氧化效果,可防止老化。除此之外柠檬香蜂草亦可活化脑部,读书前来一杯柠檬香蜂草茶,对记忆力非常有帮助。
迷迭香酸抗过敏,抗忧解压助消化
柠檬香蜂草中的迷迭香酸,可以抑制花粉症等过敏症状,含有抗过敏效果。另外,柠檬香蜂草含有的香茅醛和柠檬醛,也有抗忧解压的功效。300c.c.的热水加上2小匙乾燥的柠檬香蜂草叶,就可以简单而快速的得到一杯柠檬香蜂草茶。助眠、帮助消化、解热镇痛,在各种日常生活的疑难杂症上,都可以发挥很大的功效。
柠檬香蜂草简单种植法
照顾起来并不会太困难,又可以简单体会收穫作物的乐趣,在台湾已经有许多人开始尝试自己种植柠檬香蜂草,接下来将介绍,在欧洲是被誉为「长寿香草」的医学香草--柠檬香蜂草的种植方法。
香蜂草建议从幼苗开始种起
日本园艺达人畠山润子表示,柠檬香蜂草种子的发芽率并不低,但因需要两周的发芽时间,在这段时间以内都要注意水分的供给,因此建议购买已发芽的幼苗来进行培育,选择时应避免成长较为迟缓,看起来较为纤弱的幼苗。建议的种植场所是半天或者全天会有阳光照射,保水和通风良好的地方。
栽种的两周前,可用苦土石灰调整土壤酸度,一周前再使用落叶进行堆肥即可。种植期间必须要给予充足的水分,并要注意是否有太过乾燥、或者过度潮湿的情形。若是种在庭园的土壤中,几乎不需要使用肥料,但若种在盆栽中,则可以每月施加一次1000倍稀释后的液肥。
柠檬香蜂草的繁殖与不同用途的摘取应用
柠檬香蜂草可以透过扦插法、分株法等方式繁殖,扦插法可切下新生枝枒前端5~7公分左右进行扦插,需要注意的是保持半天以上的日晒,并且维持土壤湿润。分株法则可在春天或者秋天之际进行,不需要特别照料也能良好生长,可以2~3年分株一次,更新培育的柠檬香蜂草。
柠檬香蜂草最大的魅力在于清爽淡雅如柠檬一般的香气,想要装饰于料理或甜点之上时,可以直接使用现摘的新芽。若要保存使用,为了充分保留香气,应在开花之前摘取。梅雨时分修剪下来的枝叶,适合进行乾燥保存处理。

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